Siempre decimos, «el próximo lunes comienzo», y lo hacemos; pero muchas veces la constancia corre más rápido que nosotros. Lo bueno es que, el ser conscientes de esto es el primer paso para cambiar nuestros hábitos y nuestra relación con el deporte; porque sí, hacer deporte no es (solo) cuestión de fuerza de voluntad, sino…